奎师那金黄茶

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为了让我兴奋起来,很难比得上一批这种美味的茶。

在家自制姜黄茶,以获得各种香料的充分芳香效果。我们分享我们的食谱://www.parsiservice.com/drinks-2/tea/golden-turmeric-tea/

这份食谱是由我以前的一位女裁缝提供的。克里希纳最初来自印度,她会烘烤、研磨和混合所有她自己的马沙拉混合物——这种香料饮料带有令人陶醉的香味,是船员们的最爱。

它不仅仅是一种有着美妙香气的美味饮料。香料含有高水平的有益抗氧化剂和防病植物化学物质。

香料是最丰富的抗氧化剂的来源,这种饮料有很多。它不仅有助于保持我们的内部系统以最高效率运行,喝一杯这种啤酒也会让你感觉更有活力。

我们自制的金黄茶中加入了所有令人惊叹的香料Foodal.com

姜黄提供姜黄素,肉桂含有肉桂酸,丁香来源:丁香酚和黑胡椒中含有胡椒碱——所有这些都是这些强效香料中强大的天然抗氧化剂。

结合起来,你将啜饮可能有助于减少慢性炎症、降低血糖、帮助消化和支持心脏健康的成分。它们也是抗菌的。

想了解更多关于这些辛辣烹饪明星对健康的影响吗?阅读我们的文章什锦香料进一步了解它们的药用品质。

冲泡一壶这种茶既刺激又提神,不需要很多烹饪技巧——只需要烧开水和用茶匙就可以了!

一杯富含抗氧化剂的姜黄茶Foodal.com
将饮料放在装饰精美的盘子上。像这种紫色葡萄风信子的花与金色的茶形成鲜明的对比。欣赏这朵花的美丽,但不要吃它——它有毒!

如果可以的话,使用新鲜的姜黄会使味道变得柔和一点。就我个人而言,我更喜欢干香料带来的更强烈的味道。当然,你可以根据自己的喜好调整数量。

为了保留这种茶的许多健康益处,使用天然甜味剂如蜂蜜或龙舌兰花蜜代替精制糖。尽量少加甜味剂,记住所有的甜味剂都能提供大部分的空热量——尽管蜂蜜等天然甜味剂至少含有微量的维生素和矿物质。

为了使其不含乳制品,可以使用添加糖量低且不含动物脂肪的植物奶油。杏仁、椰子、腰果、大麻或大豆都是不错的选择。

大酱

做姜黄茶取暖,提神Foodal.com
奎师那金黄茶
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香料含有很高水平的抗氧化剂。这是马萨拉混合姜黄茶是美味和芳香,并有助于您的健康,也。
    一份
    4.中型杯子
    烹饪时间
    20分钟
    一份
    4.中型杯子
    烹饪时间
    20分钟
    做姜黄茶取暖,提神Foodal.com
    奎师那金黄茶
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    香料含有很高水平的抗氧化剂。这是马萨拉混合姜黄茶是美味和芳香,并有助于您的健康,也。
      一份
      4.中型杯子
      烹饪时间
      20分钟
      一份
      4.中型杯子
      烹饪时间
      20分钟
      成分
      • 6-8杯子
      • 2.茶匙姜黄粉或2汤匙新鲜切片
      • 2-3肉桂棒或2茶匙磨碎
      • 1gydF4y2Ba茶匙豆蔻粉
      • 1/2茶匙丁香粉
      • 1/2茶匙肉豆蔻粉
      • 1/2茶匙鲜胡椒粉
      • 2x2英寸(约)一块鲜姜,粗切片,或1茶匙研磨
      • 蜂蜜本地和有机(如可能)(可选)
      • 奶精(可选)
      一份:中型杯子
      单位:
      说明书
      1. 在一个中等大小的锅中,将除蜂蜜和奶油外的所有成分混合,然后煮沸。迅速降温,盖上盖子,慢炖20分钟。
      2. 通过细网筛或滤茶器滤入杯中。加糖和奶油调味。

      营养信息*

      营养成分
      奎师那金黄茶
      每份的数量
      卡路里25 来自脂肪的热量9
      %日价值*
      总脂肪1g 2%
      饱和脂肪酸0.3g 2%
      多不饱和脂肪酸0.1g
      单不饱和脂肪酸0.1g
      11mg 0%
      110毫克 3%
      总碳水化合物5g 2%
      膳食纤维2g 8%
      糖0.3g
      蛋白质1g 2%
      维生素C 4%
      3%
      11%
      *每日百分比值基于2000卡路里的饮食。

      啜饮

      姜黄茶的味道非常浓郁,加上一匙蜂蜜和少量不含乳制品的牛奶有助于整体口感的平滑和统一。加上这些你喜欢的!

      加各种香料的姜黄茶Foodal.com

      记住,这种香料也是一种染料。如果你计划定期制作这种饮料,你可能想用一个旧壶(或杯子)来完成这项任务。随着时间的推移,姜黄和其他香料会使搪瓷罐甚至不锈钢变色。

      你肯定不想在任何传家宝骨瓷茶杯中使用这种材料——釉面上的细微裂缝会吸收颜色并留下污点。

      在一杯自制的姜黄茶中享受香料的芳香混合Foodal.com

      这里有一个小贴士:为了去除污渍,涂上一层小苏打和白醋的糊状物,轻轻擦拭直到干净,然后冲洗干净。

      想要另一种用这种香料的饮料吗?试试我的食谱无奶菠萝椰子奶昔. 这是完美的奶油和香料完美!

      如果你正在寻找更多的方法来使用姜黄,可以尝试在我们的产品中加入姜黄甘蓝炖红豆.

      要获得更令人满意的饮料配方,您会喜欢啜饮以下美食:

      你最喜欢的方式是什么来享受香料富含抗氧化剂的好处?你将如何调整这个食谱以适应你的口味?请在评论中告诉我们!


      别忘了别针!

      在你的日常菜单中添加多种抗氧化剂是预防疾病和整体健康的明智之举。调味品以铁锹的形式运送——在这种情况下,是茶杯。奎师那的金黄色姜黄茶是一种香料的芳香混合物,提供一种美味、温和刺激的饮料,对你也有好处。现在就在Foodal上获得这个简单的食谱,享受它的好处吧!

      Lorna Kring的照片,©咨询专家有限责任公司。保留所有权利。看到我们的TOS了吗更多细节。

      Foodal的工作人员不是医疗专业人员,本文不应解释为医疗建议。Foodal and Ask the Experts,LLC对上述材料的使用或误用不承担任何责任。在改变饮食、使用补充剂、人造药物或天然药物之前,请务必咨询医疗专业人员。

      *营养信息来源于已知非专利和品牌食品和成分数据库,未由注册营养师编辑或提交实验室检测。应将其视为近似值。

      关于洛娜·克林

      最近退休的洛娜是电视和电影行业的服装专家,她现在喜欢写关于当代生活方式主题的博客。她对花园有点痴迷,特别喜欢有机西红柿和香草,喜欢和家人和朋友一起吃面包。

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