向你最喜欢的早餐套餐问好，它可以直接从你的冰箱里为你准备一周的早餐。
早餐墨西哥卷饼在我家里有点大。实际上，他们是一个巨大的在我家交易。
我喜欢炒鸡蛋、我最喜欢的肉、土豆、辣椒、奶酪和萨尔萨酱。全包在一个面粉玉米饼里，这是一口我无法抗拒的美味。
我家附近的墙上有一个小洞，把这些家伙挤得水泄不通，好像这不关任何人的事。当我渴望吃一顿快速而令人满意的早餐，或者宿醉的时候，我会去那里（让我们在这里真实一点，好吗？）。
当我肚子里有一个这样的东西时，就好像我突然变成了一个早起的人。
一眨眼之间，咬了几口之后，我觉得我已经准备好面对这个世界了！朋友们，这就是早餐玉米煎饼的魔力。
我想这是因为它们太辣了，热唤醒了我的味觉，身体和大脑的其他部分也跟着热起来。香料因素让我准备好面对这一天，在我的书中，越热越好——你不同意吗？
我希望我能抽出时间(也能负担得起)每天早上至少吃两个这样的东西。但是，唉，世界不是这样的。
相反，我发现了一个自制的解决方案。我喜欢提前准备这些玉米煎饼来满足我的渴望。那样的话，如果我想的话，我每天都可以有一个。
我附近的玉米煎饼店也在当地市场上出售他们的萨尔萨酱，所以我可以把它们装进我的自制包装里，以获得我想要的特别、特别的辛辣味道。不要再在清晨排队了！
这些真的和我喜欢在街上买的非常相似。有时我丈夫甚至分不清两者之间的区别。
无论你是在上班途中在路上吃早餐，还是打算在到达后在休息室的微波炉里加热早餐，你都可以轻松地随身携带早餐。不到两分钟就准备好了，这顿简单的晚餐非常方便。
最棒的是，你可以根据自己的喜好完全改变食物，用不同的辣酱或辣酱让你的墨西哥卷有不同的口味。
尝试不同类型的肉，蔬菜和奶酪。对于超级丰盛的想法，我们的早餐堆用鸡蛋、香肠和蔬菜做成的玉米煎饼是一种令人满意的馅料！
您甚至可以将它们的批量更改为同一批次，同时添加各种不同的填充物，在一对夫妇中添加到一对夫妇中，以保持整个星期的有趣。
需要一点萨尔萨舞的灵感吗?看看一些我们最喜欢的萨尔萨食谱下:
你的食谱你会有墨西哥卷饼，所以它是家庭的理想选择。或者您甚至可以立即享用大量批次，非常适合徒步旅行和海滩旅行，早午餐派对或俱乐部聚会。
有十二个坐在你的冰箱里，那些早晨，当你迟到的时候似乎不会像困难一样糟糕。
没有什么比唤醒所做的比不到，了解早餐已经过于照顾，我是对的吗？
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简易提前早餐玉米饼
- 准备时间：15分钟
- 烹饪时间：15分钟
- 总时间：30分钟
- 产量：使12.卷饼1X
描述
当你在旅途中吃一顿快速早餐是很简单的，因为你的冰箱里有很容易提前做好的玉米煎饼！
原料
- 1LB早餐香肠链接
- 1青椒去籽切丁
- 1黄洋葱，去皮切丁
- 1赤褐色土豆，去皮和切成
- 12.大鸡蛋
- 1/2 TSP.盐
- 1/2 TSP.现磨黑胡椒
- 8盎司磨碎的切达干酪（约一杯（已包装）
- 1/4杯你最喜欢的萨尔萨
- 2汤匙你最喜欢的辣酱
- 12.8英寸面粉玉米饼
说明书
- 用中火加热大锅。加入香肠，煮至棕色，每面约1分钟。滤掉所有脂肪，将香肠放在砧板上。大致切掉链接。放在一边。
- 将煎锅放回中热。将辣椒，洋葱和土豆添加到锅中。厨师直到土豆柔软，约5到7分钟。从锅中取出蔬菜，再次将煎锅返回热量。
- 用盐和胡椒加入煎锅和季节。当他们开始烹饪时，他们一起搅拌鸡蛋，所以他们被殴打。煮，经常搅拌并刮削锅底直到炒并煮沸。从热量中取出。所有所有成分都在组装前完全冷却。
- 将12个玉米粉圆饼平放在干净的工作面上。将鸡蛋均匀地分布在每个玉米粉圆饼的中心。用香肠重复上述操作，并用勺子将蔬菜混合物舀在上面。在每个玉米粉圆饼上撒上一到两汤匙奶酪。在鸡蛋混合物上舀上辣酱和萨尔萨。
- 将每个玉米饼的左右两侧向中间折叠。从离你最近的一侧开始，开始折叠一侧，边走边滚动。
- 用保鲜膜把每个玉米煎饼包紧。请放在可重新密封的拉链顶部冷冻袋中，平躺在冷冻柜中。
- 准备好吃时，拆下塑料包装并放在微波安全板上。微波炉覆盖和热量40秒，翻转，再加热40秒，或直至加热通过。
- 类别：卷饼
- 方法：炉灶
- 烹饪：早餐
关键词：早餐Burritos，抓住和去，使得提前，Texmex
按数字烹饪…
步骤1–将蔬菜切成丁，磨碎奶酪，然后测量配料
把一个青椒的籽和核去掉，切成小粒。
剥去一个黄色洋葱的皮，并将其切成丁。如果这项活动容易让你流泪，查看我们的文章以获取提示！
拿出你的蔬菜去皮器，削一个土豆皮，然后把它切成丁。确保所有的蔬菜切成相同的大小，这样它们就会煮得均匀。
把切达干酪磨碎，直到你总共有1杯。我用了大约8盎司。
测量成分列表中列出的其他成分。
第二步-煮香肠
地方一个大煎锅用中火加热。一旦热了，加入香肠，煮到链环变成棕色。每面大约需要1分钟。从锅中取出到砧板。
把香肠大致切碎，放在一边冷却。
想去更自制的地方吗？我们有一个从头做起的美味食谱土耳其早餐香肠！
第3步 - 厨师蔬菜
将大煎锅返回中等热量。加入切丁辣椒，洋葱和土豆。
烹调蔬菜，不时搅拌，直到土豆变软。这大约需要5-7分钟。
将蔬菜从锅中取出，放在一边冷却。
第4步 - 煮鸡蛋
将同一个平底锅再次加热。将鸡蛋打入热锅，用盐和胡椒调味。一起搅拌煮鸡蛋的时候把鸡蛋打在一起——这是避免弄脏另一道菜的好方法。
烹饪，经常搅拌以刮锅底，直到炒熟为止。
从热量中取出煎锅，然后从锅中取出鸡蛋。放在一边凉爽。
第五步 - 组装
在组装墨西哥煎饼之前，确保所有原料都冷却到室温。如果你的玉米饼不是很柔软，用微波炉稍微加热一下。
将面粉玉米饼放在干净的平面工作空间上。将鸡蛋均匀地在玉米饼之间均匀地，添加到每个人的中心。
对香肠重复这个步骤，然后是蔬菜混合物。
在每个蛋糕上撒上大约1-2汤匙奶酪，最后在上面撒上你选择的辣酱和萨尔萨酱。
将每个玉米饼的左右两侧向中间折叠，然后从离你最近的一侧开始向上卷起。
第6步 - 包装和冻结
用塑料薄膜将每个玉米煎饼紧紧包裹，然后放入可重新密封的冷冻袋中。
平躺在冰箱里，直到可以吃为止。
第7步 - 重新加热
从袋子中取出墨西哥卷饼并取下塑料包装。将其放在微波炉安全板，盖子和热量的热量上40秒。
将卷饼和热量翻转在另一边40秒。它应该完全加热。如果中心仍然很冷，请继续以10秒的增量加热，直到一直热。
记住，微波炉各不相同，所以如果需要，调整你的烹饪时间。我的微波炉是1000瓦的，我用它全功率加热这些东西。
蛋白质随着不同的事物而变化
如果你喜欢这个食谱，但你想改变一下，最简单的改变就是换肉。
你可以用香肠、培根、火腿、火鸡、鸡肉或牛肉代替早餐香肠。几乎任何你能想到的在晨衣中听起来很美味的东西都适用于这些。
炒豆腐也可以很好地交换鸡蛋，加入一些大豆酱，以增加口感和香料。黑豆或冷冻品多也可以很好地交换香肠。
让这些成为你的，早上你就会感到满意！
你们这些疯狂的早餐爱好者，下面是一些你应该尝试的食谱（当然，在这之后）：
你是那种喜欢香肠或培根的人吗?请在下面的评论中告诉我们你最喜欢吃的早餐肉。如果你喜欢这个食谱，一定要回来评价它。
Meghan Yager的照片，©咨询专家有限责任公司。保留所有权利。看到我们的TOS了吗更多细节。最初发表于2012年8月14日。上次更新：2020年3月22日，下午16:51。
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